मेम मानसिक बीमारी के आसपास कलंक को तोड़ रहे हैं

Anonim

मेम जो अस्तित्व में डर को प्रेरित करते हैं वे निराशाजनक लग सकते हैं। लेकिन उनकी विनाशकारी ईमानदारी वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने के आसपास तालिकाओं को तोड़ रही है, और लोगों को चिंता, अवसाद और सामाजिक अलगाव के साथ संघर्ष करने में मदद करने का एहसास है: वे अकेले नहीं हैं।

हेडस्पेस, ऑस्ट्रेलिया के नेशनल यूथ फाउंडेशन सेंटर ने पाया कि "गैर नैदानिक" तरीके से मानसिक स्वास्थ्य के निकट, "एक ऐसी यादगार ढूंढने की तरह जो आपकी भावनाओं और चिंताओं को एक मजेदार छवि में ले जाती है, " मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में बात करने के लिए जुड़ी कलंक को तोड़ रही है, विशेष रूप से सहस्राब्दी के बीच। संरक्षित स्टीरियोटाइप से बहुत रोना जो "डंक" मेम एक नरभक्षी बल है जो हमारे नाजुक मानसिक अवस्थाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, इन मुद्दों से निपटने से आधा जीभ-इन-गाल वास्तव में उन्हें संभालना आसान बनाता है।

"दो चीजें मुश्किल विषयों के बारे में बात करना आसान बनाती हैं: हास्य और दूरी - गुण जो स्वाभाविक रूप से प्रदान करते हैं, " ( हेडस्पेस )।

वे "स्वास्थ्य प्रभावक" से भी बेहतर हो सकते हैं जिनके फनी प्रेरणादायक उद्धरण केवल हमें खुश और चमकदार होने के बारे में बुरा महसूस करते हैं। वास्तव में, ऑस्ट्रेलियाई मनोवैज्ञानिक ब्रॉक बास्टियन, नकारात्मक भावनाओं के आस-पास कलंक मानते हैं, अवसाद के मुख्य कारणों में से एक है, और यदि लोग इस तथ्य के साथ आ सकते हैं कि हर बार फिर से महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है (जैसे मेम सहायता हमें एहसास करने के लिए), हम सब संतुलन पर, खुश होंगे।

2 9 अगस्त, 2018 को 12:28 बजे पीओटी पर लोला ताश और निकोल अर्गिरिस (@mythechesterays) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

यह विचार वास्तव में हेडस्पेस जांच में घर लाया गया था, जब एक स्वयंसेवक ने खुलासा किया, "मेमों को बनाने से मुझे मानसिक बीमारी या आघात के प्रभाव या यहां तक ​​कि केवल जीवन के बदसूरत हिस्सों और खुद को प्रदर्शित करने के लिए मेरे अनुभव पर चर्चा करने की अनुमति मिली है जो मैं आमतौर पर प्रदर्शित नहीं करता एक तरह से जहां मैं डर नहीं था कि मैं भी 'तीव्र' या 'भारी' के रूप में आ जाएगा। "

जिसे आप एक तंत्रिका टूटने कहते हैं, मैं ओप्स को बुलाता हूं, गलती से चीजों को देखता हूं

- आज बहुत दुखी (@ सोसादोडेडे) 25 जून, 2018

"विचार यह है कि जब लोग खुद को ऐसे संदर्भ में पाते हैं जहां खुशी का अत्यधिक महत्व होता है, तो यह दबाव की भावना को स्थापित करता है कि उन्हें इस तरह महसूस करना चाहिए, " बास्टियन ने क्वार्ट्ज को बताया। इसलिए जब हम विफलता का अनुभव करते हैं, तो हम "हमारे बारे में सोचते हैं कि क्यों (हम) महसूस नहीं कर रहे हैं (हम) सोचते हैं (हम) महसूस कर रहे हैं, " हमारे दिमाग की स्थिति और खराब हो रही है। यही कारण है कि सीधे चेहरे में वास्तविकता (और memes) देखना बेहतर है।

मैं इस बकवास के साथ कर रहा हूँ।

27 अगस्त, 2018 को 9:22 बजे पीडीटी पर द टेस्टलेस जेंटलमेन शो (@thetastelessgentlemen) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

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