ये सबसे आसान तरीके हैं जो आप एजिंग के संकेतों को रोक सकते हैं

Anonim

जब तक आप जल्द ही युवाओं के झरने की खोज करने की योजना नहीं बनाते, संभावना है कि आप उम्र बढ़ने के संकेत दिखाना शुरू कर देंगे।

जल्द ही या बाद में हमारे शरीर सभी 'पिता समय' और 'पिता बोड' के दुश्मनों के शिकार हो गए। लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप बूढ़े हो रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे दिखाना है।

युवाओं को प्रकट करने के लिए अब कई सरल उपाय हैं जो आपकी त्वचा की बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। इनमें से कई उपाय आपके सामान्य स्किनकेयर दिनचर्या में फिट होंगे जबकि अन्य आपको एक प्रतिशत खर्च नहीं करेंगे।

तो हम उम्र बढ़ने के साथ नरक से कह रहे हैं। अपने विशिष्ट वर्षों में एक उज्ज्वल, युवा उपस्थिति को सुनिश्चित करने के लिए इन सरल युक्तियों को नियोजित करें।

दाढ़ी पर रोकें

हम यहां एक अच्छे दाढ़ी के समर्थक हैं, लेकिन यह कहा जाना चाहिए कि यदि आप अधिक युवा दिखने के बाद हैं, तो शायद यह नियमित रूप से रेजर को तोड़ने का एक अच्छा विचार है। ब्रिटेन के अग्रणी बाल प्रत्यारोपण केंद्र, क्राउन क्लिनिक के शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि दाढ़ी बढ़ने से पुरुषों को दस साल की उम्र बढ़ सकती है। अधिक विशेष रूप से, अध्ययन से पता चला कि एक हल्का स्टबल भी आपकी कथित उम्र में तीन साल जोड़ सकता है जबकि मूंछ पांच साल तक हो सकती है।

तो आपको खुद से पूछने के लिए सवाल यह है कि क्या आप एक ऊबड़ सज्जन या अमर केनू रीव्स की तरह दिखना चाहते हैं? उत्तर: दोनों क्यों नहीं। लोगों को अनुमान लगाने के लिए वैकल्पिक रूप से दिखता है। और यदि दाढ़ी को चेक में रखने के लिए अभी भी पर्याप्त कारण नहीं है, तो आपको शायद चेहरे के बाल शैलियों का ध्यान रखना चाहिए जो महिलाओं को बिल्कुल नफरत करते हैं।

मॉइस्चराइज, आप शानदार बस्टर्ड

यह साबित हो गया है कि जो शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं वे झुर्री और बुढ़ापे के संकेतों से अधिक प्रवण होते हैं, जबकि तेल की त्वचा वाले लोगों में कम झुर्रियां होती हैं और कम प्रवण होती हैं। अब हम आपको बाहर जाने और Vaseline में खुद को स्नान करने के लिए नहीं कह रहे हैं (जब तक कि आप उस सामान में नहीं हैं); यहां ले जाने का मुख्य बिंदु नियमित रूप से आपकी त्वचा को समान रूप से मॉइस्चराइज करना है।

विरोधी उम्र बढ़ने वाले गुणों वाला एक अच्छा मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को लगातार हाइड्रेटेड रखेगा, जो ठीक लाइनों और झुर्री की उपस्थिति को कम करता है, जबकि सुस्त और निर्जीव त्वचा के लिए जीवन शक्ति भी लाता है। किहल का चेहरे का ईंधन हेवी लिफ्टिंग मॉइस्चराइज़र उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने का कड़ी मेहनत करेगा।

त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाएगा जबकि साथ ही त्वचा की लचीलापन और कैफीन, अलसी निकालने और विटामिन सी जैसे अवयवों के साथ दृढ़ता में वृद्धि होगी। सैलिसिलिक एसिड को शामिल करने से चिकनी अपूर्णताओं में मदद मिलती है और त्वचा को मजबूत किया जाता है।

उन वर्षों से दूर स्क्रब करें

समय के साथ मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण त्वचा को सुस्त, निर्जीव दिखता है। जैसे-जैसे आप बूढ़े हो जाते हैं, मृत त्वचा कोशिकाएं गुणा करती हैं और प्राकृतिक रूप से या जितनी जल्दी हो जाती हैं उतनी जल्दी नहीं जाती हैं। नई, छोटी कोशिकाओं को सतह तक पहुंचने और एक उज्ज्वल और युवा उपस्थिति प्रदान करने के लिए मैन्युअल रूप से इन मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ़ करना महत्वपूर्ण है।

एंटी बुजुर्ग प्रयोजनों के लिए चेहरे की रस्सी या चेहरे धोने के दौरान, घटक हाइड्रॉक्सी एसिड की तलाश करें - यह घटक ठीक लाइनों को सुचारू बनाता है और मृत त्वचा के बहाव में सहायता करता है। लैब सीरीज़ को उत्तेजित करने के लिए चेहरे को स्क्रब करें, मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण को हटाने के दौरान एक छिद्र छिद्रों को भी हटा दें।

इस स्क्रब में मेन्थॉल शामिल है जो त्वचा पर लागू होने पर रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है, इसकी उपस्थिति में सुधार होता है और त्वचा की प्राकृतिक शेडिंग प्रक्रिया को तेज करता है।

आंखों के चारों ओर फोकस करें

विरोधी बुढ़ापे के प्रयोजनों के लिए, आंख आत्मा के लिए खिड़की नहीं हैं - वे पुराने होने और देखने की चमकदार संकेत हैं। आंखों के चारों ओर त्वचा की नाजुक प्रकृति को देखते हुए, वे हमेशा उम्र बढ़ने के संकेत दिखाने वाले पहले व्यक्ति होते हैं।

आंखों के नीचे क्रो के पैर, झुर्री, काले धब्बे और बैग सभी कारक हैं जो आपको पुराने लगेंगे। Shiseido Men Deep Wrinkle Corrector उन वृद्ध peepers की मदद करेगा।

रेटिनोल के चमत्कार विरोधी एंटी-एजिंग घटक युक्त, यह उत्पाद पूरे चेहरे के लिए डिज़ाइन किया गया है लेकिन यह आंख क्षेत्र पर विशेष रूप से प्रभावी है। यह झुर्रियों और चिकनी पैरों के लिए सही लाइनों को चिकनाई करते हुए एक और अधिक युवा परिणाम सुनिश्चित करता है।

स्नूज़ बटन हिट करें

थके हुए आंखों से चिपके हुए, हम उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने में मदद करने के लिए पर्याप्त नींद पाने के महत्व पर दबाव नहीं डाल सकते हैं। विरोधी बुढ़ापे के प्रयोजनों के लिए, "सौंदर्य नींद" शब्द भी बहुत वास्तविक है और आदर्श रूप से आपको लाभ उठाने के लिए रात में 7-9 घंटे आराम मिलना चाहिए।

शरीर और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप आराम करते हैं तो आपकी त्वचा खुद को मरम्मत करती है, इसलिए युवा दिखने को बनाए रखने के लिए तकिया को मारना सुनिश्चित करें।

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पर्ची, पर्ची, पर्ची

अत्यधिक सूर्य एक्सपोजर उम्र बढ़ने के शुरुआती गायन में एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता है, जिससे झुर्री और उम्र के धब्बे होते हैं। सनबर्न और संभावित त्वचा कैंसर से बचने के लिए सूर्य की स्क्रीन को लागू करना आपके दैनिक दिनचर्या का नियमित हिस्सा होना चाहिए, एक एसपीएफ़ 30 या उच्चतर ऐसी नास्टियों से बचने में मदद करेगा जबकि त्वचा को समय-समय पर सूखने और उम्र बढ़ने से भी बचाएगा।

सड़क पर जाने से पहले कम से कम आधा घंटे सूर्य स्क्रीन लागू करें और निरंतर सुरक्षा के लिए आवश्यक होने पर पुनः आवेदन करें। जब आप अत्यधिक स्क्विनटिंग के बाहर होते हैं तो अच्छी तरह से फिट धूप का चश्मा पहनना सुनिश्चित करें, आंखों के क्षेत्र में झुर्री का कारण बन जाएगा।

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